Po zimskih treningih na rolerjih, trenažerjih ali, za tiste srečneže, dirkah na ciklokros progah, je končno čas, da ponovno sedemo na svoja kolesa in se podamo v novo sezono. Toda kako se lotiti treninga v tem obdobju? Enoznačnega odgovora ni, saj je vse odvisno od tega, kako smo preživeli zimo. Preden načrtujemo pomladanske treninge, moramo […]
ProAction, vodilno italijansko podjetje na področju športnih dopolnil, obeležuje pomemben mejnik – 30 let predanosti športnikom in njihovim dosežkom. Ustanovljeno leta 1995 v provinci Padova, se je podjetje skozi leta razvilo v eno najvplivnejših blagovnih znamk v Italiji in z vse večjo prisotnostjo tudi na mednarodnih trgih. Z jasnim poslanstvom in vizijo je ProAction že […]
Manj ur sončne svetlobe, neugodne vremenske razmere, sivo nebo – vse to so dejavniki, ki lahko pozimi spodkopljejo našo športno motivacijo. Toda z nekaj prilagoditvami in pravim pristopom lahko ohranimo našo rutino in izkoristimo tudi to hladno obdobje za krepitev telesa. Nikoli ne iščite izgovorov Namesto da bi pozimi izpustili vsakodnevni trening, ga prilagodite tako, […]
Ko dnevi postajajo krajši in temperature padajo, se za tekaške sprinterje začne pomembno obdobje priprave na naslednjo sezono. Zimski trening ni le ohranjanje forme, temveč tudi ključ do izboljšanja hitrosti, moči in vzdržljivosti. ⚡️ 1. Postavite temelje – vzdrževanje kondicijeZima je idealen čas za gradnjo vzdržljivosti in aerobne osnove, kar vam omogoča, da lažje prenašate […]
V preteklosti je telovadnica v svetu kolesarstva veljala skoraj za “tabu” – nekaj, čemur se je treba izogibati, še posebej v tekmovalnem obdobju. Na srečo se je to zastarelo prepričanje v veliki meri spremenilo (čeprav nekateri še vedno vztrajajo pri njem). Danes vemo, da lahko s pravimi obremenitvami in vajami bistveno izboljšamo kolesarsko zmogljivost. Nedavna […]
Ko pride zima, se motivacija za vadbo pogosto skrči tako kot temperature. Kratki dnevi, mraz in udobje domače odeje lahko močno vplivajo na naše fitnes cilje. Toda z nekaj prilagoditvami lahko ostanemo aktivni in fit čez zimo. V nadaljevanju najdete nekaj nasvetov, kako ohraniti kondicijo tudi v hladnejših mesecih. 1. Prilagodite svojo rutino vadbe Pozimi […]
Beljakovine so bistvenega pomena za športnike, saj zagotavljajo vse esencialne aminokisline, potrebne za izgradnjo in obnovo telesnih tkiv. Sirotkine beljakovine in jajčne beljakovine sta dve glavni vrsti beljakovin v prahu, ki ju športniki uporabljajo za zadovoljitev svojih dnevnih potreb po beljakovinah na praktičen in visokokakovosten način. Kaj so sirotkine beljakovine? Whey Protein ali sirotkine beljakovine so znane po svoji hitri absorpciji. Zaradi te […]
Ta vikend je bil v znamenju adrenalina in športnih podvigov naših ambasadorjev, saj sta tako motokros dirka v Šentvidu pri Stični kot Ljubljanski maraton poskrbela za navdušenje tako med tekmovalci kot navijači. Motokros v Šentvidu pri Stični – Zmaga Jana Pancarja Motokros proga v Šentvidu pri Stični je ponovno oživela, ko so se najboljši slovenski […]
Uspešen maraton ni samo rezultat trdega treninga, temveč tudi pravilne prehrane. Telo med dolgimi teki porabi ogromno energije, zato je ključnega pomena, da tekači skrbno načrtujejo prehrano tako med treningom kot v dneh pred tekmo. Pravilna prehrana ne bo le izboljšala vzdržljivosti, temveč tudi pospešila regeneracijo in zmanjšala tveganje za poškodbe. Tukaj je vodnik za […]
Po uspešno pretečenem polmaratonu je čas, da poskrbiš za telo, se regeneriraš in pripraviš na nov izziv – morda celo celoten maraton! Kako pa se lotiti regeneracije in treningov, da boš optimalno pripravljen? Tukaj je nekaj ključnih korakov: 1. Regeneracija je ključna! Po polmaratonu tvoje telo potrebuje čas, da si opomore od napora. Ne pozabi, […]
Vpiši svoj e-poštni naslov, da ne zamudiš aktualnih ponudb in novic.
Smo ekskluzivni zastopnik za prodajo in trženje blagovne znamke ProAction v Sloveniji in na Hrvaškem. Nudimo vam najširši program prehranskih izdelkov za športnike v Sloveniji. Gonilna sila podjetja je strast do športa, ki nas spodbuja k nenehnemu iskanju inovativnosti in prenove, da bi potrošniku vedno dajali najboljše.
© PROACTION Vse pravice pridržane
