TEK: KAKO VKLJUČITI KOLESARJENJE V TEKAŠKI PROGRAM TRENINGOV

Čeprav mnogi kolesarji vključujejo tek kot sestavni del svojih priprav, pa so številni tekači ugotovili, da je kolesarjenje učinkovita alternativa ali dopolnilo njihovemu treningu. Tekači, zlasti tisti, ki se ukvarjajo s tekom na dolge proge ali zahtevnejšim trail tekom, se pogosto soočajo z vnetji tetiv in drugimi poškodbami, povezanimi s ponavljajočo se obremenitvijo pri teku. […]
PROACTION PREDSTAVLJA CARBO SPRINT POWER 50: ENERGIJSKI GEL S 50 GRAMOV OGLJIKOVIH HIDRATOV

ProAction predstavlja novost za vse športnike, ki potrebujejo visok vnos ogljikovih hidratov med vadbo. Na trg lansiramo Carbo Sprint Power 50, energijsko dopolnilo v obliki gela, ki vsebuje kar 50 g ogljikovih hidratov na odmerek. Ta izdelek je zasnovan v skladu s trenutnimi potrebami vrhunskih športnikov ter najnovejšimi prehranskimi protokoli za visoko intenzivne in dolgotrajne športe. Carbo Sprint […]
Trail tek? Kako se pripravim na trail tek

Kaj sploh je trail tek? Če ti koncept trail teka ni še povsem znan, naj ti na enostaven način pojasnimo, kaj točno predstavlja in zakaj je tako privlačen. Trail tek je pravzaprav tek v naravi. Kljub splošnemu prepričanju ni nujno, da se odvija zgolj po goratem terenu, čeprav je to pogost način izvajanja. V bistvu […]