Loading...

CREATINE

Izvirna cena je bila: 27.90 €.Trenutna cena je: 13.95 €.

Kreatin tablete s tavrinom ProAction so prehransko dopolnilo na osnovi kreatin monohidrata in tavrina, namenjeno predvsem športnikom, ki izvajajo ponavljajoče se kratkotrajne visokointenzivne telesne napore.

creapure
vegan ok
Pridobivanje mišične mase
Regeneracija
Loading...

Opis

Kreatin tablete s tavrinom – 100 tablet

Kreatin tablete s tavrinom ProAction so prehransko dopolnilo na osnovi kreatin monohidrata in tavrina, namenjeno predvsem športnikom, ki izvajajo ponavljajoče se kratkotrajne visokointenzivne telesne napore.

Kreatin je ena najbolj raziskanih sestavin športne prehrane. Kreatin poveča telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Formula vsebuje tudi tavrin, posamezna tableta pa zagotavlja približno 880 mg kreatina in 100 mg tavrina.

Izdelek je brez glutena in laktoze ter je po podatkih proizvajalca primeren tudi za vegetarijance in vegane.

Pakiranje: 100 tablet

Kreatin tablete s tavrinom za športnike

Kreatin tablete s tavrinom so praktična alternativa kreatinu v prahu. Tablete omogočajo natančno odmerjanje in jih lahko enostavno vzamete s seboj na trening, v fitnes ali na pot.

Kreatin je posebej zanimiv pri športih, kjer se izmenjujejo kratki in intenzivni napori, na primer:

  • trening z utežmi,
  • bodybuilding,
  • powerlifting,
  • sprint,
  • CrossFit,
  • ekipni športi,
  • druge visokointenzivne športne aktivnosti.

Za učinek kreatina ni najpomembnejši natančen čas zaužitja, temveč reden dnevni vnos zadostne količine kreatina.

Kreatins tablete s tavrinom in kreatin monohidrat

Osnova izdelka je kreatin monohidrat, najbolj uveljavljena oblika kreatina v športni prehrani.

Kreatin se v telesu shranjuje predvsem v skeletnih mišicah, kjer sodeluje pri sistemu kreatin-fosfata in hitrem obnavljanju ATP. To je še posebej pomembno pri kratkih in intenzivnih mišičnih naporih.

Tri tablete vsebujejo:

  • 3.000 mg kreatin monohidrata
  • od tega 2.640 mg kreatina
  • 300 mg tavrina

Šest tablet zagotavlja:

  • 6.000 mg kreatin monohidrata
  • od tega 5.280 mg kreatina
  • 600 mg tavrina

Pomembno glede dnevnega vnosa 3 g kreatina

Pri tvojem prvotnem besedilu je treba biti pozoren na razliko med kreatin monohidratom in dejansko količino kreatina.

Tri tablete vsebujejo 3 g kreatin monohidrata, vendar le 2,64 g kreatina. Zato tri tablete ne dosežejo 3 g kreatina, potrebnih za uporabo odobrene zdravstvene trditve o povečanju telesne zmogljivosti.

To je pomembno tudi za deklaracijo in prodajno besedilo.

Kreatin tablete s tavrinom – glavne prednosti

✔ Kreatin monohidrat v tabletah
✔ Dodan tavrin
✔ Praktično in natančno odmerjanje
✔ Do 5,28 g kreatina pri največjem dnevnem odmerku
✔ 600 mg tavrina pri 6 tabletah
✔ Primerno za visokointenzivne športe
✔ Brez glutena
✔ Brez laktoze
✔ Primerno za vegetarijance in vegane
✔ 100 tablet v pakiranju

Kreatin tablete s tavrinom in tavrin

Poleg kreatin monohidrata formula vsebuje tavrin. Gre za organsko spojino, ki je naravno prisotna v človeškem telesu in jo pogosto najdemo tudi v izdelkih športne prehrane.

Tri tablete zagotavljajo 300 mg tavrina, največji dnevni odmerek šestih tablet pa 600 mg tavrina.

Pri opisu izdelka tavrinu ne bi pripisoval neposrednih učinkov, kot so »povečuje mišično moč«, »izboljšuje okrevanje« ali »deluje sinergijsko s kreatinom za povečanje zmogljivosti«, saj za takšne navedbe potrebujemo ustrezno dovoljeno zdravstveno trditev.

Komu so namenjene kreatin tablete s tavrinom?

Kreatin tablete s tavrinom so namenjene predvsem aktivnim posameznikom in športnikom, ki izvajajo kratkotrajne in intenzivne telesne aktivnosti.

Primerne so za športnike, ki želijo kreatin uživati v obliki tablet in se želijo izogniti vsakodnevnemu odmerjanju ter mešanju kreatina v prahu.

Priporočena uporaba

Po navodilih proizvajalca zaužijte 3 do 6 tablet dnevno.

Pri največjem dnevnem odmerku 6 tablet izdelek zagotavlja 5,28 g kreatina in 600 mg tavrina.

Če proizvajalec na originalni deklaraciji navaja omejitev uporabe šestih tablet na največ en mesec, jo je treba ohraniti tudi na slovenski deklaraciji.

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog.

Hranilne vrednosti

Povprečna vsebnost 3 tablete 6 tablet – največji dnevni odmerek
Kreatin monohidrat 3.000 mg 6.000 mg
od tega kreatin 2.640 mg 5.280 mg
Tavrin 300 mg 600 mg

Sestavine

Sestavine: kreatin monohidrat; sredstva za povečanje prostornine: celuloza, hidroksipropil metilceluloza; tavrin; sredstva proti sprijemanju: mono- in digliceridi maščobnih kislin, magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid.

Kreatin tablete s tavrinom ali druge oblike kreatina?

Kreatinske tablete s tavrinom so priročne predvsem za športnike, ki želijo vnaprej odmerjeno obliko in ne želijo pripravljati napitka.

Če želite primerjati različne oblike kreatina, si oglejte Kreatin monohidrat 400 g in izberite obliko, ki najbolj ustreza vašemu načinu treninga.

Če vam bolj ustreza klasična oblika v prahu, priporočamo Kreatin gumiji, ki omogoča enostavno prilagajanje dnevnega odmerka.

S tem sta v opis vključeni tudi dve relevantni notranji povezavi, kar bo pomagalo odpraviti opozorilo Rank Math »We couldn’t find any internal links in your content.«

Pogosta vprašanja o kreatinskih tabletah s tavrinom

Kaj so kreatinske tablete s tavrinom?

Kreatinske tablete s tavrinom so prehransko dopolnilo, ki združuje kreatin monohidrat in tavrin v praktični obliki tablet.

Koliko kreatina vsebujejo kreatinske tablete s tavrinom?

Tri tablete vsebujejo 3.000 mg kreatin monohidrata oziroma 2.640 mg kreatina. Šest tablet vsebuje 6.000 mg kreatin monohidrata oziroma 5.280 mg kreatina.

Koliko tavrina vsebuje dnevni odmerek?

Tri tablete vsebujejo 300 mg tavrina, šest tablet pa 600 mg.

Kdaj je najbolje jemati kreatin?

Pri kreatinu je pomembnejši reden dnevni vnos kot natančen čas zaužitja. Izdelek lahko uporabljate skladno s priporočili proizvajalca in ga vključite v svojo vsakodnevno prehransko strategijo.

Ali moram kreatin jemati samo na dneve treninga?

Za vzdrževanje mišičnih zalog se kreatin običajno uživa redno, tudi na dneve brez treninga.

Ali so kreatinske tablete primerne za vegane?

Po podatkih proizvajalca je izdelek primeren za vegetarijance in vegane.

Ali vsebujejo gluten ali laktozo?

Po podatkih proizvajalca so kreatinske tablete s tavrinom brez glutena in laktoze.

Strokovno podprte informacije o kreatinu

Kreatin je ena najbolje raziskanih učinkovin na področju športne prehrane. V EU je dovoljena zdravstvena trditev, da kreatin poveča telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih, pri čemer se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Več informacij o znanstvenem vrednotenju prehranskih in zdravstvenih trditev lahko najdete pri https://www.efsa.europa.eu/sl

Odobrene zdravstvene trditve in pogoje njihove uporabe lahko preverite v uradnem https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register

Kreatinske tablete s tavrinom ProAction so tako praktična možnost za športnike, ki želijo kreatin monohidrat kombinirati s tavrinom v enostavno odmerjeni obliki tablet.

 

Dodatne podrobnosti

Vrsta

Lastnosti

Komu je namenjeno?

Komu je namenjeno?

Športnikom, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi in dolgotrajnimi športi, ter vsem, ki se
ukvarjajo s skupinskimi športi.

Uporaba

  • Priporočeni odmerek : Vzemite 3 do 6 tablet na dan, odvisno od intenzivnosti vašega treninga.
  • Pred vadbo : Priporočljivo zaužiti pred vadbo, zlasti pri športih moči.
  • Trajanje cikla : Priporočljiva je uporaba v ciklih, brez prekoračitve neprekinjenega meseca jemanja z odmerkom 6 tablet na dan.

Pakiranje

embalaža 100 tablet

Hranilne vrednosti

Povprečna vrednost Za 3 tablete Za 6 tablet (največji dnevni odmerek)
Kreatin (Creapure®) 3000 mg 6000 mg
od tega kreatin 2640 mg 5280 mg
tavrin 300 mg 600 mg

Sestavine

Kreatin monohidrat (Creapure®); Sredstva za povečanje mišične mase: celuloza, hidroksi-propil-metil celuloza; tavrin; Sredstva proti strjevanju: mono in digliceridi maščobnih kislin, magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid.

Opozorilo

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ne uporabljajte med nosečnostjo in pri otrocih ali kakorkoli dlje časa brez posveta pri zdravnika.  Prehranska dopolnila ne sme biti namenjeno kot nadomestek raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Hranite zunaj dosega otrok.

 

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “CREATINE”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Loading...

Opis

Kreatin tablete s tavrinom – 100 tablet

Kreatin tablete s tavrinom ProAction so prehransko dopolnilo na osnovi kreatin monohidrata in tavrina, namenjeno predvsem športnikom, ki izvajajo ponavljajoče se kratkotrajne visokointenzivne telesne napore.

Kreatin je ena najbolj raziskanih sestavin športne prehrane. Kreatin poveča telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Formula vsebuje tudi tavrin, posamezna tableta pa zagotavlja približno 880 mg kreatina in 100 mg tavrina.

Izdelek je brez glutena in laktoze ter je po podatkih proizvajalca primeren tudi za vegetarijance in vegane.

Pakiranje: 100 tablet

Kreatin tablete s tavrinom za športnike

Kreatin tablete s tavrinom so praktična alternativa kreatinu v prahu. Tablete omogočajo natančno odmerjanje in jih lahko enostavno vzamete s seboj na trening, v fitnes ali na pot.

Kreatin je posebej zanimiv pri športih, kjer se izmenjujejo kratki in intenzivni napori, na primer:

  • trening z utežmi,
  • bodybuilding,
  • powerlifting,
  • sprint,
  • CrossFit,
  • ekipni športi,
  • druge visokointenzivne športne aktivnosti.

Za učinek kreatina ni najpomembnejši natančen čas zaužitja, temveč reden dnevni vnos zadostne količine kreatina.

Kreatins tablete s tavrinom in kreatin monohidrat

Osnova izdelka je kreatin monohidrat, najbolj uveljavljena oblika kreatina v športni prehrani.

Kreatin se v telesu shranjuje predvsem v skeletnih mišicah, kjer sodeluje pri sistemu kreatin-fosfata in hitrem obnavljanju ATP. To je še posebej pomembno pri kratkih in intenzivnih mišičnih naporih.

Tri tablete vsebujejo:

  • 3.000 mg kreatin monohidrata
  • od tega 2.640 mg kreatina
  • 300 mg tavrina

Šest tablet zagotavlja:

  • 6.000 mg kreatin monohidrata
  • od tega 5.280 mg kreatina
  • 600 mg tavrina

Pomembno glede dnevnega vnosa 3 g kreatina

Pri tvojem prvotnem besedilu je treba biti pozoren na razliko med kreatin monohidratom in dejansko količino kreatina.

Tri tablete vsebujejo 3 g kreatin monohidrata, vendar le 2,64 g kreatina. Zato tri tablete ne dosežejo 3 g kreatina, potrebnih za uporabo odobrene zdravstvene trditve o povečanju telesne zmogljivosti.

To je pomembno tudi za deklaracijo in prodajno besedilo.

Kreatin tablete s tavrinom – glavne prednosti

✔ Kreatin monohidrat v tabletah
✔ Dodan tavrin
✔ Praktično in natančno odmerjanje
✔ Do 5,28 g kreatina pri največjem dnevnem odmerku
✔ 600 mg tavrina pri 6 tabletah
✔ Primerno za visokointenzivne športe
✔ Brez glutena
✔ Brez laktoze
✔ Primerno za vegetarijance in vegane
✔ 100 tablet v pakiranju

Kreatin tablete s tavrinom in tavrin

Poleg kreatin monohidrata formula vsebuje tavrin. Gre za organsko spojino, ki je naravno prisotna v človeškem telesu in jo pogosto najdemo tudi v izdelkih športne prehrane.

Tri tablete zagotavljajo 300 mg tavrina, največji dnevni odmerek šestih tablet pa 600 mg tavrina.

Pri opisu izdelka tavrinu ne bi pripisoval neposrednih učinkov, kot so »povečuje mišično moč«, »izboljšuje okrevanje« ali »deluje sinergijsko s kreatinom za povečanje zmogljivosti«, saj za takšne navedbe potrebujemo ustrezno dovoljeno zdravstveno trditev.

Komu so namenjene kreatin tablete s tavrinom?

Kreatin tablete s tavrinom so namenjene predvsem aktivnim posameznikom in športnikom, ki izvajajo kratkotrajne in intenzivne telesne aktivnosti.

Primerne so za športnike, ki želijo kreatin uživati v obliki tablet in se želijo izogniti vsakodnevnemu odmerjanju ter mešanju kreatina v prahu.

Priporočena uporaba

Po navodilih proizvajalca zaužijte 3 do 6 tablet dnevno.

Pri največjem dnevnem odmerku 6 tablet izdelek zagotavlja 5,28 g kreatina in 600 mg tavrina.

Če proizvajalec na originalni deklaraciji navaja omejitev uporabe šestih tablet na največ en mesec, jo je treba ohraniti tudi na slovenski deklaraciji.

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog.

Hranilne vrednosti

Povprečna vsebnost 3 tablete 6 tablet – največji dnevni odmerek
Kreatin monohidrat 3.000 mg 6.000 mg
od tega kreatin 2.640 mg 5.280 mg
Tavrin 300 mg 600 mg

Sestavine

Sestavine: kreatin monohidrat; sredstva za povečanje prostornine: celuloza, hidroksipropil metilceluloza; tavrin; sredstva proti sprijemanju: mono- in digliceridi maščobnih kislin, magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid.

Kreatin tablete s tavrinom ali druge oblike kreatina?

Kreatinske tablete s tavrinom so priročne predvsem za športnike, ki želijo vnaprej odmerjeno obliko in ne želijo pripravljati napitka.

Če želite primerjati različne oblike kreatina, si oglejte Kreatin monohidrat 400 g in izberite obliko, ki najbolj ustreza vašemu načinu treninga.

Če vam bolj ustreza klasična oblika v prahu, priporočamo Kreatin gumiji, ki omogoča enostavno prilagajanje dnevnega odmerka.

S tem sta v opis vključeni tudi dve relevantni notranji povezavi, kar bo pomagalo odpraviti opozorilo Rank Math »We couldn’t find any internal links in your content.«

Pogosta vprašanja o kreatinskih tabletah s tavrinom

Kaj so kreatinske tablete s tavrinom?

Kreatinske tablete s tavrinom so prehransko dopolnilo, ki združuje kreatin monohidrat in tavrin v praktični obliki tablet.

Koliko kreatina vsebujejo kreatinske tablete s tavrinom?

Tri tablete vsebujejo 3.000 mg kreatin monohidrata oziroma 2.640 mg kreatina. Šest tablet vsebuje 6.000 mg kreatin monohidrata oziroma 5.280 mg kreatina.

Koliko tavrina vsebuje dnevni odmerek?

Tri tablete vsebujejo 300 mg tavrina, šest tablet pa 600 mg.

Kdaj je najbolje jemati kreatin?

Pri kreatinu je pomembnejši reden dnevni vnos kot natančen čas zaužitja. Izdelek lahko uporabljate skladno s priporočili proizvajalca in ga vključite v svojo vsakodnevno prehransko strategijo.

Ali moram kreatin jemati samo na dneve treninga?

Za vzdrževanje mišičnih zalog se kreatin običajno uživa redno, tudi na dneve brez treninga.

Ali so kreatinske tablete primerne za vegane?

Po podatkih proizvajalca je izdelek primeren za vegetarijance in vegane.

Ali vsebujejo gluten ali laktozo?

Po podatkih proizvajalca so kreatinske tablete s tavrinom brez glutena in laktoze.

Strokovno podprte informacije o kreatinu

Kreatin je ena najbolje raziskanih učinkovin na področju športne prehrane. V EU je dovoljena zdravstvena trditev, da kreatin poveča telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih, pri čemer se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Več informacij o znanstvenem vrednotenju prehranskih in zdravstvenih trditev lahko najdete pri https://www.efsa.europa.eu/sl

Odobrene zdravstvene trditve in pogoje njihove uporabe lahko preverite v uradnem https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register

Kreatinske tablete s tavrinom ProAction so tako praktična možnost za športnike, ki želijo kreatin monohidrat kombinirati s tavrinom v enostavno odmerjeni obliki tablet.

 

Dodatne podrobnosti

Vrsta

Lastnosti

Komu je namenjeno?

Komu je namenjeno?

Športnikom, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi in dolgotrajnimi športi, ter vsem, ki se
ukvarjajo s skupinskimi športi.

Uporaba

  • Priporočeni odmerek : Vzemite 3 do 6 tablet na dan, odvisno od intenzivnosti vašega treninga.
  • Pred vadbo : Priporočljivo zaužiti pred vadbo, zlasti pri športih moči.
  • Trajanje cikla : Priporočljiva je uporaba v ciklih, brez prekoračitve neprekinjenega meseca jemanja z odmerkom 6 tablet na dan.

Pakiranje

embalaža 100 tablet

Hranilne vrednosti

Povprečna vrednost Za 3 tablete Za 6 tablet (največji dnevni odmerek)
Kreatin (Creapure®) 3000 mg 6000 mg
od tega kreatin 2640 mg 5280 mg
tavrin 300 mg 600 mg

Sestavine

Kreatin monohidrat (Creapure®); Sredstva za povečanje mišične mase: celuloza, hidroksi-propil-metil celuloza; tavrin; Sredstva proti strjevanju: mono in digliceridi maščobnih kislin, magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid.

Opozorilo

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ne uporabljajte med nosečnostjo in pri otrocih ali kakorkoli dlje časa brez posveta pri zdravnika.  Prehranska dopolnila ne sme biti namenjeno kot nadomestek raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Hranite zunaj dosega otrok.

 

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “CREATINE”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja